Sport

Brytyjski kolarz Lukas Nerurkar został zwycięzcą 2. etapu ORLEN Wyścigu Narodów, z Hatvan do Bükkszentkereszt, liczącego 152 km. Drugi linię mety minął Antonio...

Duński kolarz Nikolaj Mengel został zwycięzcą 1. etapu ORLEN Wyścigu Narodów, z Kaposvar do Balatonföldvar, liczącego 132 km. Drugi linię mety minął...

Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...

W ostatni weekend, równolegle do Spotkania Kolejki LOTTO SuperLIGI pomiędzy drużynami CKT Grodzisk Mazowiecki i BKT Advantage Bielsko-Biała, swoje ważne...

2. kolejka LOTTO SuperLIGI uraczyła kibiców dwoma zaciętymi pojedynkami w Poznaniu oraz Bytomiu. W obu przypadkach o końcowym wyniku decydowały miksty....

W 2. kolejce forBET 1.LIGI w derbach Wrocławia lepsza okazała się TIM Gwardia. Bez straty punktu swoje spotkanie wygrała ZTT BAZALT Złotoryja, który został...

Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....

Wraz ze wzrostem temperatury, wzrasta także ilość osób wypoczywających na świeżym powietrzu. Opcji spędzania czasu w ten sposób jest naprawdę wiele – wycieczka...

Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...

Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...

Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...

Coraz cieplejsze dni sprawiają, że chcemy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. To świetny moment, żeby zacząć jeździć na rowerze. Nie tylko można...

Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność....

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

W ostatnim czasie coraz więcej osób ćwiczy w warunkach domowych. Nic więc w tym dziwnego, że dużą popularnością cieszy się sprzęt taki jak hantle i ciężarki....

Na ruch zawsze jest dobry moment. Niezależnie od wieku, statusu materialnego, kondycji czy wiedzy na temat sportu. O tym powinny pamiętać nie tylko dzieci, ale...

Program Szkolny Klub Sportowy to nie tylko seria zajęć i treningów dla dzieci i młodzieży, ale również okazja do spotkania gwiazd sportu. W poniedziałek 6 marca...

Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...

Siatkówka jest dynamicznym i wymagającym sportem, gdzie najważniejszym elementem wyposażenia są odpowiednie buty. Najlepsze obuwie powinno charakteryzować się...

Marzec i kwiecień to kapryśne pory roku, ale zdecydowanie można stwierdzić, że zimę pożegnaliśmy i powitaliśmy wiosnę. To właśnie ten czas jest idealny do...