![Masz ochotę na najlepsze lody bakaliowe? Zrób przepis na bazie śmietanki i ciesz się aksamitną konsystencją. Trudno przestać na jednej gałce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/25/6639f48097702_o_xsmall.jpg)
Apetyczne lody bakaliowe na wyciągnięcie ręki. Możesz je zrobić w domu
Domowe lody bakaliowe mogą być prawdziwym rarytasem. Szczególnie polecam wykorzystać takie bakalie, które są twoimi ulubionymi. Jeśli nie przepadasz za...
![Kto nie powinien jeść śliwek suszonych? Ich nadmiar może spowodować nie tylko biegunkę i ból brzucha](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/1b/657c55e5e0790_o_xsmall.jpg)
Komu szkodzą śliwki suszone? Zobacz, czy jesteś na tej liście
Suszone śliwki mają liczne właściwości zdrowotne i ich obecność w diecie jest bardzo pożądana, istnieje jednak kilka przeciwwskazań do ich spożycia. Choć...
![Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Efekty zobaczysz m.in. na skórze. Sprawdź, czy rodzynki są zdrowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/82/6564b2c29fdf8_o_xsmall.jpg)
Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty
Rodzynki sprawdzą się jako smaczna przekąska, a także dodatek do wielu dań. Sernik czy śledzie z rodzynkami są wprawdzie pyszne, ale wiele osób zastanawia się...
![Nalewka z suszonych rodzynek pomoże na niestrawność i nadciśnienie. Podajemy przepis na nalewkę rodzynkową. Doceń jej właściwości lecznicze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/1d/655cc2cd0d320_o_xsmall.jpg)
Smaczny trunek na niestrawność i nadciśnienie. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka z rodzynek to leczniczy trunek, który można przygotować o każdej porze roku. Alkoholowy wyciąg z suszonych winogron jest polecany na objawy...
![Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać powinny także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/24/63a04add8bf53_o_xsmall.jpg)
Komu szkodzi jedzenie orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci
Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie polecany osobom ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, niedoborami magnezu i potasu oraz cierpiącym...
![To jedne z najzdrowszych orzechów. Sięgaj po nie codziennie, aby mieć zdrowe serce i dobrą pamięć. Oto korzyści z jedzenia orzechów włoskich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/26/65157eef22d0d_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść te sezonowe owoce? Podziękuje ci twoje serce, mózg i żołądek
Właśnie dojrzewają i podobnie jak kasztany są symbolem jesieni. Z tą różnicą, że są smaczne i bardzo pożywne. Orzechy włoskie są jednymi z najzdrowszych...
![Fenomenalny mazurek czekoladowy. Pięknie wygląda i pysznie smakuje. Sprawdź przepis na najlepszy mazurek wielkanocny z polewą czekoladową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/6a/6412d1f1cc69a_o_xsmall.jpg)
Fantastyczny mazurek czekoladowy. Pięknie wygląda i pysznie smakuje
Mazurek wielkanocny to tradycyjne i bardzo popularne ciasto na Wielkanoc. Można przygotować go na wiele sposobów. Proponuję sprawdzony przepis na mazurka...
![Bakalie – pyszne i kaloryczne. Suszone owoce mają mnóstwo zalet, ale nie można jeść ich bez umiaru. Komu mogą szczególnie szkodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/61/61adcb6945ef1_o_xsmall.jpg)
Zdrowa bomba kaloryczna. Sprawdź, jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
![Tradycyjny keks do kawy. Wypróbuj przepis na wypiek, który zawsze się udaje. Oto pyszne i wilgotne ciasto z bakaliami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/d9/63807e52923dd_o_xsmall.jpg)
Przepis na keks, który zawsze się udaje! Wystarczy kilka składników
Pyszny, wilgotny keks to wyśmienite ciasto pełne bakalii. Można dodać do niego orzechy włoskie, żurawinę, rodzynki, suszone śliwki czy migdały. Jego...
![Bakalie, które poprawią twoje zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/18/5458b6ac3dbf7_o_xsmall.jpg)
Bakalie, które poprawią twoje zdrowie
Wiesz, że warto jeść bakalie, ale zdarza ci się je zastępować czymś niezdrowym? Przypominamy, dlaczego dobrze sięgać po nie częściej?
![Bakalie – zdrowe słodycze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/01/9a/52e10ea337158_o_xsmall.jpg)
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
![Delikatne i wilgotne ciasto z czarną porzeczką. Idealny deser na lato i do kawy. Sprawdź prosty przepis na szybkie ciasto z porzeczkami](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853279117_xsmall.jpg)
Najlepsze ciasto z czarną porzeczką. Idealne do popołudniowej kawy lub herbaty
Masz ochotę na szybkie ciasto na lato? Proponuję wyśmienite ciasto z czarną porzeczką. Jest bardzo delikatne, puszyste i słodkie, a dzięki porzeczkom cudownie...
![Na podwieczorek podaję ekspresowy chlebek bananowy. Piekę szybkie ciasto w air fryer. Ten deser to hit TikToka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/4b/667d39ed8ab37_o_xsmall.jpg)
Ten chlebek bananowy to hit! Zrobisz go w niecodzienny sposób
Masz w kuchni dojrzałe banany? Zrób z nich ekspresowy chlebek bananowy. Wymieszanie składników zajmuje 5 minut, a reszta to czekanie na upieczenie. Do...
![To nie aronia ani borówka. Świdośliwy trzeba spróbować! Zobacz, jak smakuje i jakie ma właściwości](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852849019_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę
Ten owoc można kupić albo uprawiać samodzielnie. Smakuje wyjątkowo i ma cenne właściwości wspierające zdrowie. Jeśli jeszcze go nie próbowałeś, koniecznie...
![Sąsiadka podała mi przepis na szybkie ciasto z agrestem. Zrobisz je w 15 minut. Tak pysznego dawno nie jadłam](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/61/667a97f79501c_o_xsmall.jpg)
Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju
Nie wiesz, co zrobić z agrestem? Proponuję ci wykorzystać sposób od sąsiadki mojej znajomej, która w lecie uwielbia piec szybkie ciasto z agrestem. Puszyste,...
![Wilgotne ciasto cytrynowe z borówkami. Mało wysiłku, wspaniały efekt. Pyszne ciasto na kefirze, które rozpływa się w ustach](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851666589_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Wilgotne ciasto cytrynowe z borówkami. Rozpływa się w ustach
Ciasto cytrynowe z borówkami jest wilgotne i rozpływa się w ustach. To idealne ciasto na deser, spotkanie z przyjaciółmi czy rodzinną uroczystość. W dodatku...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/33/667411ca5ea58_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Tradycyjne jagodzianki zrobisz bez problemu. Są pyszne i rozpływają się w ustach. Zdradzamy prosty przepis na pyszne i pulchne jagodzianki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/f4/66703be41bae3_o_xsmall.jpg)
Jagodzianki lepsze niż z cukierni. Pulchne, pyszne i łatwe do zrobienia
Masz ochotę na pyszne, pulchne jagodzianki? Nie musisz wydawać na nie fortuny w cukierni. Mam dla ciebie niezawodny przepis na ten pyszny wypiek. Na pewno z nim...
![Pestycydy w truskawkach. Te z bazaru wcale nie są zdrowsze od truskawek z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850628873_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu
Truskawki to jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. Przyznam, że co roku czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie sezonu. Oczywiście najlepsze są te...
![Najprostsze ciasto jogurtowe z malinami. Zrobisz je w 10 minut, reszta to pieczenie. Idealne na piknik, uroczystości w szkole i przedszkolu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/59/e9/il20240612_850319355_xsmall.jpg)
To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera
To proste ciasto jogurtowe z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera. Wystarczy wymieszać rózgą, a potem wstawić do piekarnika. Ciasto...
![Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią. Nalewka z poziomek łagodzi objawy anginy. Wypróbuj babciny przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/2c/666853ee2a1f4_o_xsmall.jpg)
Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią
Poziomki są skarbnicą witamin i antyoksydantów, czyli związków chroniących komórki i tkanki przed niszczeniem. Owoce te można jeść na surowo lub przygotować z...
![Pyszny murzynek z dżemem i orzechami. Wilgotne ciasto rozpływa się w ustach. Z tego przepisu nigdy nie wyjdzie zakalec](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848937887_xsmall.jpg)
Przepyszny murzynek z dżemem jabłkowym. Rozpływa się w ustach
Murzynek to jedno z najprostszych i najsmaczniejszych ciast. Robię go zwykle wtedy, gdy nie mam dużo czasu na pieczenie. Przekażę ci sprawdzony przepis, z...