Przegląd tygodnia z 19.11.2023 w Suwałkach. Najważniejsze wydarzenia od 12.11 do 18.11.2023. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Suwałki, 19.11.2023. 12.11 - 18.11.2023: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Te produkty mają najwięcej soli. Zmniejsz jej ilość, a obniżysz ciśnienie jak lekami. Naukowcy mówią, że to działa u 3 na 4 osoby

Nadmiar soli w diecie prowadzi do nadciśnienia i jego powikłań. Tymczasem niskosodowa dieta obniża ciśnienie krwi już w tydzień i to niezależnie od przyjmowanych leków. W rzeczywistości zmiana taka działa jak leczenie u 2 na 3 osób. By zmniejszyć spożycie sodu, unikaj tych „bomb solnych”! Sprawdź, które produkty zawierają najwięcej soli.

📢 O wyzwaniach technologicznych, biznesie i samorządzie na VII Forum Biznesowym Pogranicza w Parku Naukowo-Technologicznym w Suwałkach

„Wyzwania technologiczne – biznes i samorząd” to hasło tegorocznego Forum Biznesowego Pogranicza, które rozpoczęło się w czwartek (16 listopad) w Parku Naukowo-Technologicznym w Suwałkach. Wydarzenie potrwa do piątku (17 listopada).

📢 Narodowe czytanie w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach. Uczniowie słuchali "Nad Niemnem" Elizy Orzeszkowej

"Nad Niemnem" Elizy Orzeszkowej czytały władze Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach. W uczelnianej auli zgromadziła się młodzież z suwalskich szkół ponadpodstawowych.

Tygodniowa prasówka 19.11.2023: 12.11-18.11.2023 Suwałki: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Suwałkach. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Przedszkole nr 4 w Suwałkach ma już 60 lat. Wielkie świętowanie urodzin. Zobacz zdjęcia

Pedagodzy, rodzice, absolwenci, byli pracownicy, przedszkolaki, władze miasta i zaproszeni goście świętowali w środę (15 listopada) jubileusz 60-lecia Przedszkola nr 4 z oddziałami integracyjnymi w Suwałkach. Były życzenia, wspomnienia i występy małych artystów.

📢 Kto powinien otrzymać nagrodę Włócznię Jaćwingów? Trwa nabór wniosków

Rozpoczął się nabór wniosków na laureatów Nagrody Prezydenta Suwałk Włócznia Jaćwingów za 2023 rok. To wyróżnienie jest przyznawane od 20 lat. Nabór wniosków zakończy się wraz z końcem roku, a laureatów poznamy podczas gali oraz balu, który odbędzie się 10 lutego 2024r. w hali Suwałki Arena.

📢 Skromny, ale będzie, czyli powraca miejski Sylwester. Władze Suwałk przybliżyły kalendarz wydarzeń świąteczno - noworocznych

Kiermasz świąteczny pod dachem, Wigilia Miejska czy Sylwester pod gwiazdami - to tylko niektóre imprezy, jakie odbędą się w grudniu i na początku stycznia w Suwałkach. O szczegółach władze miasta poinformowały na środowej konferencji prasowej.

📢 Przebudowa drogi powiatowej Bakałarzewo - Karasiewo - Konopki – Urbanki zakończona

W powiecie suwalskim zakończył się remont kolejnej drogi. Tym razem to odcinek 1 km - Bakałarzewo - Karasiewo - Konopki – Urbanki. Remont kosztował ponad 2 mln zł.

📢 Są ciepłe, wygodne, stylowe i pasują do wszystkiego. Sprawdź buty zimowe damskie, które noszą Rozenek, Koroniewska i inne gwiazdy

Kozaki, botki, kowbojki i śniegowce, w przeróżnych kolorach, na niskim i wysokim obcasie, w połączeniu ze spodniami, sukienkami i spódnicami – gwiazdy prezentują całe mnóstwo stylizacji damskich butów zimowych. Joanna Koroniewska udowadnia, że botki na grubej podeszwie będą dobrze wyglądać wraz z sukienkami, a Małgorzata Rozenek, że jasne kozaki to nie tylko wspomnienie z początku lat 2000, ale obecnie jeden z najgorętszych trendów.

📢 Ukradł kabanosy, uderzył ekspedientkę i trafił do aresztu

Napój i kabanosy ukradł 27-letni mieszkaniec powiatu suwalskiego. Chciała go powstrzymać ekspedientka, którą dwukrotnie uderzył. Mężczyzna już usłyszał zarzuty. Za to przestępstwo grozi kara do 10 lat pozbawienia wolności.

📢 Suwalczanka podwójną Mistrzynią Polski w brazylijskim jiu jitsu. Zawodnicy Berserkers Team Suwałki z medalami

Paulina Staśkiewicz, zawodniczka Berserkers Team Suwałki podczas rozgrywanych w Warszawie XIX Mistrzostw Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu została podwójną mistrzynią Polski. Inni zawodnicy suwalskiego klubu także wrócili ze stolicy z dużymi osiągnięciami.

📢 W czwartek rusza Forum Biznesowe Pogranicza w Parku Naukowo-Technologicznym w Suwałkach

„Wyzwania technologiczne – biznes i samorząd” to hasło tegorocznego Forum Biznesowego Pogranicza, które odbędzie się już w tym tygodniu - 16 i 17 listopada w Parku Naukowo-Technologicznym w Suwałkach.

📢 Zbliża się finał Eurowizji Junior. Maja Krzyżewska intensywnie się przygotowuje, by w Nicei wypaść jak najlepiej

Maja Krzyżewska z Szeszupki jest reprezentantką Polski na konkursie Eurowizji Junior. Do Nicei jedzie z piosenką "I just need a friend". Mama Mai przyznała, że nastolatka przygotowuje się intensywnie, by wypaść we Francji jak najlepiej.

📢 Niewybuch w sortowni śmieci w Suwałkach. Jak pocisk tam trafił?

Niewybuch poniedziałkowego ranka znaleziono na linii sortowniczej śmieci w Przedsiębiorstwie Gospodarki Odpadami w Suwałkach. Pracownicy zostali ewakuowani, policja zabezpiecza teren i trwa oczekiwanie na przyjazd saperów z Giżycka.

📢 Ola Chodorowska w finale Polska Miss. 22-latka pochodzi z Suwałk. Zobacz zdjęcia

Aleksandra Chodorowska z Suwałk jest jedną z trójki dziewcząt z województwa podlaskiego, które zakwalifikowały się do finału konkursu Polska Miss. Rozstrzygnięcia poznamy 25 listopada

📢 Prasówka z całego tygodnia 12.11.2023 w Suwałkach. Zobacz przegląd prasy, by być na bieżąco

Przygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Suwałk, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 5.11 a 11.11.2023. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Ulicami Suwałk przeszedł Młodzieżowy Marsz Niepodległości. Zobacz zdjęcia”?

📢 Ulicami Suwałk przeszedł Młodzieżowy Marsz Niepodległości. Zobacz zdjęcia

Młodzieżowy - już tylko z nazwy, bo biorą w nim udział całe rodziny. Dumni mali patrioci niosą w rękach biało- czerwone flagi. Starsi niosą pochodnie, a na ustach każdego hasło " Bóg, honor, ojczyzna". Ulicami Suwałk już po raz XVIII przeszedł Młodzieżowy Marsz Niepodległości, który upamiętnia odzyskanie przez Polskę Niepodległości.

📢 Święto Niepodległości w Suwałkach

Uroczystości z okazji Narodowego Święta Niepodległości w Suwałkach rozpoczęły się mszą świętą w intencji Ojczyzny w konkatedrze pod wezwaniem świętego Aleksandra. Później uroczystość przeniosła pod pomnik marszałka Józefa Piłsudskiego.