5 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Antybiotyki zwalczają wszystkie rodzaje bakterii – nawet te...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/8f/65fd95a545974_o_large.jpg)
fot. OlekStock/Getty-Images
Co jeść w czasie brania antybiotyku? Dowiedz się, po co warto sięgać w czasie antybiotykoterapii, a czego lepiej unikać
Przyjmuj witaminę K
Antybiotyki zwalczają wszystkie rodzaje bakterii – nawet te dobre. Niektóre bakterie wytwarzają witaminę K, która jest potrzebna do krzepnięcia krwi.
Aby zmniejszyć wpływ antybiotyków na poziom witaminy K, warto jeść:
- pietruszkę,
- boćwinę,
- jarmuż,
- szpinak,
- rzepę,
- kapustę,
- gorczycę
- brukselkę.