Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...
fot. Pixabay.com

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Zobacz również

Uwaga kierowcy. Wypadek na DK 19. Ciężarówka wpadła do rowu. Droga jest zablokowa

Uwaga kierowcy. Wypadek na DK 19. Ciężarówka wpadła do rowu. Droga jest zablokowa

Kolizja z udziałem miejskiego autobusu w Kielcach. Pasażerka się przewróciła

Kolizja z udziałem miejskiego autobusu w Kielcach. Pasażerka się przewróciła

Polecamy

Kierowca potrącił 12-latkę i uciekł z miejsca zdarzenia. Policja apeluje o pomoc

Kierowca potrącił 12-latkę i uciekł z miejsca zdarzenia. Policja apeluje o pomoc

Pościg, dachowanie i postrzelenie 15-latki. Sąd zdecydował w sprawie Kamila D.

Pościg, dachowanie i postrzelenie 15-latki. Sąd zdecydował w sprawie Kamila D.

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III