Nastały upały. Zobacz, jak radzić sobie z wysoką temperaturą.
Pamiętajcie, najważniejsze podczas upałów jest to, aby nie odwadniać organizmu i ciągle uzupełniać go wodą. Oprócz różnych ochronnych środków, trzeba znaleźć sposób, aby normalnie funkcjonować. Jeśli w tym czasie nie trzeba iść w miasto, tym lepiej. Należy pamiętać też o tym, że w godzinach południowych słońce świeci najmocniej i od dłuższego przebywania można dostać nawet udaru.
Kliknij w zdjęcie i przejdź do galerii.